Bli medlem

Att bli medlem och använda MinMatbok är helt gratis!

MinMatbok har flera användningsområden gemensamt är att sidan hjälper dig att hålla koll på vad och hur mycket du äter.
Du kan förstås även använda sidan som uppslagsverk för att enkelt jämföra innehållet i olika livsmedel.

• Beräkning av BMI och dagligt energibehov utifrån din profil.
• Räkna kalorier och kaloriräkning online.
• Se och räkna ut ditt energibehov.
• Uppslagsverk för tusentals livsmedel.
• Receptsamling, lägg även till dina egna recept.
• Uppföljning av måltider, se näringsvärden och energiinnehåll.
• Få inspiration av nya recept.
• Se tillsatsernas betydelse och tips på hur du lagar nyttigare mat.

Bli medlem gratis genom att använda formuläret till höger!

Huvudmeny i MinMatbok